一家三口晚餐,30元做出4道菜,真划算,老公说还是媳妇会过日子

时间:2019-08-09 来源: 专栏
澳门新金沙娱乐城

00: 47: 07眉毛食品

它很热,当你有点活跃的时候会出汗。即使你一大早就去早市,你也不能避免出汗,但你仍然要一天吃三餐。 “这个人是铁米饭,钢铁,有一天不吃饥饿和恐慌,更不用说孩子们在家里度假,他们必须做饭。因为最热的晚餐比较轻,我要在家吃三个人吃晚饭,30元做4道菜,少花钱吃得好,或者在家吃饭干净又实惠,老公说这老婆真的会住,带走一看有特定的菜肴。

1564668572884530232water.jpg

第一,大蒜扇蝎子。 “山被山吃掉,大海被海吃掉。”在沿海城市,有很多种海鲜,但那些高大的海参,鲍鱼和海胆不能每年吃几次,它们必须便宜。贝类海鲜,一周要吃几次。大蒜粉丝的做法适合很多贝类,如花蕾,扇贝,鲷鱼等。这道菜并不难,最重要的是炒大蒜,我以前把一半的大蒜放在锅里,翻炒直到水蒸发。部分地,轻微的焦点,然后剩余的大蒜和一点姜,加酱油,蚝油,料酒,盐和糖,搅拌均匀,风扇柔软,铺在盘子的底部,把它放在上面煮蝎子,将调味汁倒在上面,将水蒸入锅中5分钟,然后淋上热油,方法简单又美味。

1564668581864889799water.jpg

二,冷鸡胸肉。这种食物是许多减肥和体重增加的人的最爱。我总是在家里减肥。烹饪鸡胸肉时,不要煮太久。煮熟,直到你煮熟并切断热量。用木耳,胡椒,胡萝卜和金针菇进入细丝,金针菇需要水,将这些成分放入锅中,加入胡椒和小米辣椒,大蒜,盐,糖,酱油,香火均匀地混合醋和香油。

1564668589815162023water.jpg

第三,切碎的山药土豆泥。将山药和土豆放入锅中蒸熟,放入保鲜袋中,用擀面杖捣碎成泥,然后倒入球中,在炒锅中炒,加入猪肉,炒至变色。加入酱油,蚝油,盐煮熟后,翻炒,加少许白开水,然后用水淀粉浓汤,将碎肉汤倒在土豆球上。这道菜在儿童中非常受欢迎,美味可食用。

1564668597846923135water.jpg

第四,炒菜。绿色蔬菜是每天必备的。在各种叶类蔬菜中,我最喜欢的是油菜籽。无论是蘑菇还是大蒜,我都喜欢它。这菜的成本只有1.5元,而夏季蔬菜真便宜。

1564668605895885446water.jpg

主食是红薯,糯玉米和粥,所以没有汤。现代人多吃白米粉,适当吃一些粗粮是好的。最近的糯玉米味道鲜美,甜美可口,并会不时购买。刚刚上市的新红薯,这颗红心也很甜。

1564668615780126972water.jpg

这是我家里三个人的简单晚餐。对于四道菜,只要30元,我感觉很轻盈,营养丰富。我丈夫和我非常满意吃。这是这种食肉动物的儿子。这是我在做什么?哈哈,这不是肉和海鲜。孩子们爱得太多了。

1564668624427367624water.jpg

你的夏日晚餐是什么?我们在评论区域洗个澡。这些图片都是眉毛的原件,严禁使用媒体进行盗用。

它很热,当你有点活跃的时候会出汗。即使你一大早就去早市,你也不能避免出汗,但你仍然要一天吃三餐。 “这个人是铁米饭,钢铁,有一天不吃饥饿和恐慌,更不用说孩子们在家里度假,他们必须做饭。因为最热的晚餐比较轻,我要在家吃三个人吃晚饭,30元做4道菜,少花钱吃得好,或者在家吃饭干净又实惠,老公说这老婆真的会住,带走一看有特定的菜肴。

1564668572884530232water.jpg

第一,大蒜扇蝎子。 “山被山吃掉,大海被海吃掉。”在沿海城市,有很多种海鲜,但那些高大的海参,鲍鱼和海胆不能每年吃几次,它们必须便宜。贝类海鲜,一周要吃几次。大蒜粉丝的做法适合很多贝类,如花蕾,扇贝,鲷鱼等。这道菜并不难,最重要的是炒大蒜,我以前把一半的大蒜放在锅里,翻炒直到水蒸发。部分地,轻微的焦点,然后剩余的大蒜和一点姜,加酱油,蚝油,料酒,盐和糖,搅拌均匀,风扇柔软,铺在盘子的底部,把它放在上面煮蝎子,将调味汁倒在上面,将水蒸入锅中5分钟,然后淋上热油,方法简单又美味。

1564668581864889799water.jpg

二,冷鸡胸肉。这种食物是许多减肥和体重增加的人的最爱。我总是在家里减肥。烹饪鸡胸肉时,不要煮太久。煮熟,直到你煮熟并切断热量。用木耳,胡椒,胡萝卜和金针菇进入细丝,金针菇需要水,将这些成分放入锅中,加入胡椒和小米辣椒,大蒜,盐,糖,酱油,香火均匀地混合醋和香油。

1564668589815162023water.jpg

第三,切碎的山药土豆泥。将山药和土豆放入锅中蒸熟,放入保鲜袋中,用擀面杖捣碎成泥,然后倒入球中,在炒锅中炒,加入猪肉,炒至变色。加入酱油,蚝油,盐煮熟后,翻炒,加少许白开水,然后用水淀粉浓汤,将碎肉汤倒在土豆球上。这道菜在儿童中非常受欢迎,美味可食用。

1564668597846923135water.jpg

第四,炒菜。绿色蔬菜是每天必备的。在各种叶类蔬菜中,我最喜欢的是油菜籽。无论是蘑菇还是大蒜,我都喜欢它。这菜的成本只有1.5元,而夏季蔬菜真便宜。

1564668605895885446water.jpg

主食是红薯,糯玉米和粥,所以没有汤。现代人多吃白米粉,适当吃一些粗粮是好的。最近的糯玉米味道鲜美,甜美可口,并会不时购买。刚刚上市的新红薯,这颗红心也很甜。

1564668615780126972water.jpg

这是我家里三个人的简单晚餐。对于四道菜,只要30元,我感觉很轻盈,营养丰富。我丈夫和我非常满意吃。这是这种食肉动物的儿子。这是我在做什么?哈哈,这不是肉和海鲜。孩子们爱得太多了。

1564668624427367624water.jpg

你的夏日晚餐是什么?我们在评论区域洗个澡。这些图片都是眉毛的原件,严禁使用媒体进行盗用。

频道热点
  1. ?近几年室内设计逐渐走进每个家庭,生活水平的提高以及追寻求个人风格,室内设计风格也形成多种风格,柔软服装在人们生活中的比例越来越大,作为室内设计师,你必须不断追随潮流,才能早日找到风格潮流。可能。程朱
  2.   我读了很多书,原以为读书一定会使自己有独立思想,慢慢发现这只是一个美丽而具有欺骗性的神话。阅读不
  3.   我读了很多书,原以为读书一定会使自己有独立思想,慢慢发现这只是一个美丽而具有欺骗性的神话。阅读不
  4.   7月22日,易烊千玺游玩上海迪士尼登上热搜,不少游客都在迪士尼游玩时偶遇了易烊千玺,简直不要太幸运?
  5.   我读了很多书,原以为读书一定会使自己有独立思想,慢慢发现这只是一个美丽而具有欺骗性的神话。阅读不
  6. ?近几年室内设计逐渐走进每个家庭,生活水平的提高以及追寻求个人风格,室内设计风格也形成多种风格,柔软服装在人们生活中的比例越来越大,作为室内设计师,你必须不断追随潮流,才能早日找到风格潮流。可能。程朱
  7. 对于火箭队来说这些赛季确实有点动荡,首先得到保罗的大笔交易,然后是第一次更新保罗的薪水,这也导致火箭
  8.   由于上海绿地申花青训基础一直非常薄弱,所以球队就采取了直接收购同年龄段最强梯队的方式,来补强球队
  9. ?近几年室内设计逐渐走进每个家庭,生活水平的提高以及追寻求个人风格,室内设计风格也形成多种风格,柔软服装在人们生活中的比例越来越大,作为室内设计师,你必须不断追随潮流,才能早日找到风格潮流。可能。程朱
  10. ?近几年室内设计逐渐走进每个家庭,生活水平的提高以及追寻求个人风格,室内设计风格也形成多种风格,柔软服装在人们生活中的比例越来越大,作为室内设计师,你必须不断追随潮流,才能早日找到风格潮流。可能。程朱
新闻排行
  1. 您好我的小仙女们我以为618过去东西都恢复原价了但是我周末去ZARA买衣服发现她家还在年中折扣我差点都忘了?

    您好我的小仙女们我以为618过去东西都恢复原价了但是我周末去ZARA买衣服发现她家还在年中折扣我差点都忘了?...

  2. 确认天气,这是“强降雨”!在炎热的夏天,突如其来的大雨这就像“回到明星城市”许多赶上来的小伙伴正在叹

    确认天气,这是“强降雨”!在炎热的夏天,突如其来的大雨这就像“回到明星城市”许多赶上来的小伙伴正在叹...

  3.   【懂车之道每天车闻】我们来盘点一下,汽车圈都发生发生了什么重大事件。汽车盛会1:华晨宝马推动全球?

      【懂车之道每天车闻】我们来盘点一下,汽车圈都发生发生了什么重大事件。汽车盛会1:华晨宝马推动全球?...

  4. 闻/雷雷随着消费升级的发生,它已经成为一个热门的竞争出路。每个汽车厂自然不会错过这样一个推出许多新车?

    闻/雷雷随着消费升级的发生,它已经成为一个热门的竞争出路。每个汽车厂自然不会错过这样一个推出许多新车?...

  5.   原创蝗玩军团2天前我要分享  谢邀,大家好我是人在美国,刚下飞机的游戏日报小V。跑跑卡丁车官方竞速

      原创蝗玩军团2天前我要分享  谢邀,大家好我是人在美国,刚下飞机的游戏日报小V。跑跑卡丁车官方竞速...

  6.   我读了很多书,原以为读书一定会使自己有独立思想,慢慢发现这只是一个美丽而具有欺骗性的神话。阅读不

      我读了很多书,原以为读书一定会使自己有独立思想,慢慢发现这只是一个美丽而具有欺骗性的神话。阅读不...

  7. [简介]近年来,电子商务购物在北方和南方肆虐。从一开始,我就不敢相信并害怕购买假货。如今,网购的习惯逐

    [简介]近年来,电子商务购物在北方和南方肆虐。从一开始,我就不敢相信并害怕购买假货。如今,网购的习惯逐...

  8. ?  原创清初记忆2天前我要分享  还没结过婚,还有一百多个大佬,叶小天拿了大笔的财,宋祖尔实力圈粉,她就像是夏莹莹的翻版。《九州缥缈录》热播,让我们看看宋祖尔和刘玉然的精彩表演。当我看到陆桂辰和俞然

    ?  原创清初记忆2天前我要分享  还没结过婚,还有一百多个大佬,叶小天拿了大笔的财,宋祖尔实力圈粉,她就像是夏莹莹的翻版。《九州缥缈录》热播,让我们看看宋祖尔和刘玉然的精彩表演。当我看到陆桂辰和俞然...

  9.   7月22日,易烊千玺游玩上海迪士尼登上热搜,不少游客都在迪士尼游玩时偶遇了易烊千玺,简直不要太幸运?

      7月22日,易烊千玺游玩上海迪士尼登上热搜,不少游客都在迪士尼游玩时偶遇了易烊千玺,简直不要太幸运?...

  10. ?对于一些事物来说极其高,容易被视为“破解”,但事实上有些人是这样生的,没有“鸡蛋收入”的动机。下面所说的几个星座,他们真的是生来眼光就高!金牛座金牛座是一种强迫症,判断某些事情的标准会越来越高。它们

    ?对于一些事物来说极其高,容易被视为“破解”,但事实上有些人是这样生的,没有“鸡蛋收入”的动机。下面所说的几个星座,他们真的是生来眼光就高!金牛座金牛座是一种强迫症,判断某些事情的标准会越来越高。它们...